Onderstaand de parkoersen. Veel plezier met trainen!
Het zwemparkoers
Bij het zwemonderdeel wordt 1000m (1/4de) of 500m (1/8ste) gezwommen in Bolswarder Trekvaart. De routes van het buitenwater lopen vanaf de start bij de Jachthaven richting de Warntille, halverwege een boei ronden en weer terug.
Zwemmen 1/8ste
Zwemmmen kwart
Het fietsparkoers (1/4de, twee ronden, 1/8ste een ronde)
Het loopparkoers ( 1/4de twee ronden, 1/8ste een ronde)
Zwemmen, fietsen, lopen bij het zwembad
