&nsbp;

Aqua Sportief

Aqua Sportief: optimaal calorieverbruik

We gaan er sportief tegenaan. In diep water doen we oefeningen voor benen, armen, romp en combinaties daarvan. Zo worden alle spieren versterkt. Afwisselende oefeningen met intensieve en minder intensieve belasting volgen elkaar op. We gebruiken hierbij verschillende materialen zoals wetbelts, gewichten, flexiebeams, etc.

Voor wie?

Aqua-joggen is heel geschikt als je:

  • je conditie wilt verbeteren
  • je spieren wilt versterken
  • wilt afvallen
  • wilt bewegen om therapeutische redenen
  • wilt bewegen voor de gezelligheid

Meer informatie

Wil je meer informatie? Stuur een e-mail naar zwembad De Klomp of bel (0515) 33 12 25. Bgg. 0631764726.

Bekijk lestijden en tarieven.

 

Delen