&nsbp;

Trimzwemmen

Superfit met plezier

Trimzwemmen is voor mensen die van het ‘pure’ zwemmen houden. Het is heel gezond, want je gebruikt bijna al je spieren. Tegelijkertijd is het een veilige sport met een geringe kans op blessures.

De training

Naast het bevorderen van conditie besteden we aandacht aan het verbeteren van de zwemslagen en het aanleren van nieuwe. We trainen de verschillende zwemslagen met oefeningen zoals ‘op tijd’ zwemmen, korte of juist lange afstanden zwemmen of zwemmen met alleen je benen of armen. Ook doen we oefeningen met diverse materialen, bijvoorbeeld plankjes, ballen, handflippers. Geen training is gelijk.

Ontspannen sfeer

Met iemand aan de badrand die je motiveert en aanwijzingen geeft, is het makkelijker vol te houden dan wanneer je in je eentje baantjes moet trekken. Bovendien zorgt de zwemonderwijzer met een grap of een kwinkslag voor een leuke ontspannen sfeer.

Meer informatie

Wil je meer informatie? Stuur een e-mail naar zwembad De Klomp of bel (0515) 33 12 25. Bgg. 0631764726.

 

Bekijk lestijden en tarieven.

Delen