Aqua Sportief
Aqua Sportief: optimaal calorieverbruik
We gaan er sportief tegenaan. In diep water doen we oefeningen voor benen, armen, romp en combinaties daarvan. Zo worden alle spieren versterkt. Afwisselende oefeningen met intensieve en minder intensieve belasting volgen elkaar op. We gebruiken hierbij verschillende materialen zoals wetbelts, gewichten, flexiebeams, etc.
Voor wie?
Aqua-joggen is heel geschikt als je:
- je conditie wilt verbeteren
- je spieren wilt versterken
- wilt afvallen
- wilt bewegen om therapeutische redenen
- wilt bewegen voor de gezelligheid
Meer informatie
Wil je meer informatie? Stuur een e-mail naar zwembad De Klomp of bel (0515) 33 12 25. Bgg. 0631764726.
